belles descentes!! on croirait Nibali  dans la descente du glandon  !!!!

a bientot

pat

DESCENTES DANS L'ARDECHE

 

Samedi 21 Juin 2014

Pat et Phil s’élancent en direction du Tourniol.Le faux plats pénible de Bésayes à Barbiéres avalé, nous attaquons le Tourniol. Pat en bon samaritain attend Phil. A 2 km du sommet Pat s’élance et laisse Phil sur place.Nous redescendons sur Léoncel puis St Jean en Royans.Un petit coucou à St Jean à Monique à son magasin.

Nous repartons sur St Nazaire et là ravitaillement en eau car la suite risque d’être chaude. Eh oui un bon faux plat montant encor un Hostun,Rochefort Samson,Barbiéres de là descente enfin facile vers Bésayes ensuite un groupetto certainement du tour de France nous double a une tel vitesse que nous arrivons même pas à prendre la roue.Alixan direction St Marcel les Valence un cycliste devant nous vient de quitter son groupe Pat essaye de le ratrapper Phil est dans les roues de Pat mais ne peut pas prendre de relai tellement les jambes font mal.Au bout d’un moment on laisse filer et on rentre tranquillement à la maison.

99 km pour Pat et 102 pour Phil à 23 km/h de moyenne.

Phil

La descente du Col des Limouches

sortie du 14.06.2014

ce samedi  ce sera la raye avec vévé et phil  sous un beau soleil

on est parti pour 80 bornes dans la bonne humeur  mais vévé  peine dans les premiers kilometres ! le cafe ne passe pas ……

tout rentre dans l’ordre   et les forces reviennent  jusqu’a……

Roche chinard  et ses gros pourcentages et là  ….  dur dur pour notre ami vévé au bout du rouleau au sommet !  mais grosse excuse il est monte avec le frein arriere bloqué sur la roue arriere !!! VERIDIQUE

Enorme ravito a st jean avant une montee sans sousi par tamee jusqu’a leoncel

arret pipi et  les petites limouches pour se finir !!!!

descente a donf  ( film de phil ) et retour jusqu’a casdal a chabeuil avec des amis de rencontre les continis  ( denis et michele )

 au total 84 kil a 22 de moyenne

SUPER!!

 a bientot

pat

La photo est très belle.

Phil

une belle brochette de cyclocops par une belle matinee de mai 2014

sortie du 31.05.2014

Apres un rapide briefing a l’aube !( 8 h 15 ) sur la place de la mairie  de st marcel decision collegiale pour une viree dans la drome des collines  avec pour but  la vallee du chalon ( plan d’hubert)  jusqu’a st bonnet de valclarieux  ( voir le col de la republique!)

depart tranquille  d’un groupetto de 8 cyclocops ( les clements eric tanret  hubert  phil eric simonet et jac ) passage sur la vanelle (passerelle trouvee assez facilement cette fois ci  LOL!!!!)apres une visite fort agreable dans la zone industrielle de st marcel les valence en pleine construction  ( merci phil) JE TAQUINE !!!!

montee jusqu’ a marges  ( bon echauffement ) et attaque seche et efficace de phil au panneau de le chalon ( assurement le plus beau panneau  de la sortie!) BRAVO!!!

montee tranquille  dans les chambarans  et  retour a donf  jusqu’a  genissieux  avec des relais a 50 a l’heure !!!!

les balmes tahitis  la photo a chateauneuf et  apres avoir laisse jac rentrer  chez lui   petite biere au soleil   a la maison

au final 83 kms a 24 de moyenne et rien que du plaisir et de la bonne humeur

 A  la prochaine

pat

Des paysages magnifiques à refaire.

Phil